レーザー脱毛の肌トラブル完全ガイド｜原因・対処法・受診の目安まで解説

2025年7月11日2025年9月12日

こんにちは、詩乃です。

レーザー脱毛は、効果が出るまでの時間が早く確実です。

しかし肌トラブルのリスクはゼロではありません。

この記事ではレーザー脱毛による肌トラブルについて説明しています。

筆者が実際になった肌トラブルについても触れています。

レーザー脱毛の肌トラブル｜内容と起きやすい部位

副作用・肌トラブル	起きやすい部位	特徴・注意点
赤み・ヒリヒリ感	顔、ワキ、腕、VIO、脚	施術直後に出やすい。特に皮膚が薄い部位は強く出ることがある
乾燥・かゆみ	顔、腕、脚	保湿ケアが重要
毛のう炎（ニキビのようなブツブツ）	胸、ワキ、背中、VIO	汗や蒸れやすい部位で起こりやすい。清潔に保つことが大切
色素沈着	ワキ、膝、肘、VIO	摩擦や刺激を受けやすい部位で注意。紫外線対策も必要
軽いやけど・水ぶくれ	顔、ワキ、VIO	出力が高い場合や敏感な部位で発生しやすい。早めの冷却・受診が必要
硬毛化・増毛化	顔、うなじ、二の腕、背中	産毛が多い部位で発生しやすい。経過観察や医師相談が推奨される
施術時のトラブル	脱毛部位全体デリケートゾーン	ゴーグルがずれて目に光が入る機械の誤作動冷却不足により痛みがでる押さえ方による小さな裂傷

レーザー脱毛の肌トラブル｜主な種類

毛のう炎

レーザーを当てたときに、毛根周辺にある毛包などに傷がつき、肌にいる常在菌(ブドウ球菌)が中に入り炎症を起こした状態。
見た目はニキビに似ています。
軽いものなら自然治癒で治る場合が多いですが、症状が悪化した場合や自分で間違った処置をしてしまうと跡が残ることがあります。

色素沈着

やけどの症状が出た場合、適切な処置をすることで症状が収まりますが、まれに色素沈着をおこすことがあります。

やけど(炎症)

レーザー脱毛は、肌にレーザーを当てるときにメラニン色素(毛など)に反応した熱で、毛乳頭や発毛組織を熱破壊するという仕組みです。

施術後、肌は軽いやけど状態になっています。

軽い赤み程度であれば特に問題はありません。
赤みは数時間〜数日で消えます。

太い毛が密集して生えている場所は、レーザーに反応するメラニン色素が多いため強い熱が発生します。
また皮膚が薄いデリケートな場所やお肌が敏感な方は、やけどの症状がでることがあります。

筆者　詩乃

VIOやワキは皮膚がデリケートで、太い毛が生えているため、赤みがでることもあります

硬毛化・増毛化

どちらも脱毛のリスクの一つ。
原因ははっきり解明されていませんが、レーザーや光エネルギーが中途半端に毛を刺激することで、逆に毛が成長・活性化するのではないかと考えられています。

現象	内容	見た目の変化
硬毛化	毛が太く・硬くなる	産毛→濃い毛になる
増毛化	毛の本数が増えたように見える	毛量が増えた印象

筆者　詩乃

増毛化とはもともと目立たなかった産毛が太く成長し、毛量が増えたように感じられること。「毛の本数が増えたように見える」現象です

施術時のトラブル

気をつけていても施術時にトラブルが起こることがあります。

ゴーグルを付けていても目はつぶっておくなど、クリニックでの注意事項を守り自衛しましょう。

また、施術時・帰宅後に明らかな違和感があったときはクリニックに尋ねると良いですね。

希望する脱毛クリニックのカウンセリングを受けて自分に合うところを見つけましょう

レーザー脱毛の肌トラブル｜起こる原因は？

筆者　詩乃

肌トラブルの原因を見ていきましょう

原因	詳細
レーザー熱による皮膚へのダメージ	レーザーの熱が毛だけでなく周囲の皮膚にも伝わり、赤み・炎症・軽いやけどなどを引き起こす
バリア機能の低下	照射後は皮膚のバリア機能が一時的に低下し、乾燥や外部刺激に弱くなる
細菌感染（毛嚢炎など）	毛穴が傷つき、常在菌が侵入しやすくなり毛嚢炎などの感染症が起こることがある
出力設定や肌状態の不一致	出力が高すぎたり、肌が乾燥・日焼けしていると炎症ややけどのリスクが高まる
施術部位の特性	皮膚が薄い・毛が濃い部位は刺激を受けやすく、トラブルが起きやすい
乾燥・蒸れ・摩擦などの外的要因	施術後の乾燥や衣類による摩擦、蒸れなどがトラブルを悪化させる

レーザー脱毛の肌トラブル｜起こったらどうする？

筆者　詩乃

症状別に対処方法と注意点を見ていきましょう

肌トラブルの対処方法

症状	対処法	注意点
赤み・ヒリヒリ感	保冷剤や濡れタオルで優しく冷却、低刺激の保湿剤で保湿	冷やしすぎに注意、擦らない、刺激の強い化粧品は避ける
かゆみ	掻かずに冷却、保湿をしっかり行う。事前に軟膏を処方されていたらそれを塗って様子を見る	掻くと悪化しやすいので我慢し、症状が強い場合は医師に相談
毛嚢炎（ニキビのようなブツブツ）	清潔を保ち、触らない・潰さない、症状が続く場合は医師の診察を受ける	自己判断で薬を使わず、必要に応じて処方薬を使用
やけど・水ぶくれ	すぐに冷却し、速やかに医療機関を受診	自己処理せず、医師の指示に従う
乾燥	低刺激の化粧水・乳液・クリームでしっかり保湿	アルコールや香料入りなど刺激の強いものは避ける
色素沈着	紫外線対策を徹底し、摩擦を避ける	症状が続く場合は医師に相談
施術時のトラブル	ゴーグルがずれる／冷却不足で痛みが強い／押さえ方による小さな裂傷など	違和感を感じたらすぐに伝える。信頼できるクリニックを選ぶことが大切

美咲

脱毛によって肌はダメージを受けているんですね

筆者　詩乃

肌トラブルが起こったときは落ち着いて対処し、肌の扱いは優しく行いましょう

レーザー脱毛の肌トラブル｜相談・受診のタイミング

美咲

肌トラブルが起きたとき、様子を見ていいのかすぐにクリニックに連絡して良いのか判断に迷います

筆者　詩乃

判断が難しいですよね
下の表に医師の判断基準をまとめました
参考になさってください

症状・状況	クリニック・医療機関への相談のタイミング
赤みやヒリヒリ感が数日以上続く場合	通常は数時間～1日で治まるため、2～3日経っても改善しない場合は相談をおすすめします
水ぶくれや強い腫れ、痛みが出た場合	やけどや重度の炎症の可能性があるため、すぐに施術クリニックやサロンへ連絡してください
かゆみや乾燥がひどく、セルフケアで改善しない場合	保湿や冷却をしても症状が治まらない場合は、早めに専門家へ相談しましょう
毛嚢炎（ニキビのようなブツブツ）が広がる、膿を伴う場合	感染症の可能性があるため、自己判断せず医療機関で診てもらうことが重要です
色素沈着やシミが現れた場合	早めに相談することで、適切なケアや治療を受けられます
その他、施術後に不安な症状が出た場合や自己判断が難しい場合	少しでも異変を感じたら、無理せずクリニックに相談することが大切です

引用：ホームページ

メディカルエピレーションクリニック　https://www.medical-epilation.clinic/column/iryou-datsumou-hada-trouble/

アステリアクリニック　https://www.medical-epilation.clinic/column/iryou-datsumou-hada-trouble/

エミナルクリニック　https://eminal-clinic.jp/column2/20.php

渋谷美容外科クリニック　https://shibu-cli.com/datsumou/datsumou-rough-skin/

ゴリラクリニック　https://gorilla.clinic/operation/epilation/column/risk/003/

あさ美皮フ科亀戸駅前　https://asami.clinic/rough-skin/

こんなときはクリニックへ連絡

症状が強い・長引く・悪化する場合や、不安感が強い場合は、できるだけ早くクリニックやサロンに相談しましょう
数日以上続く場合や重症化した場合はすぐに受診しましょう

記録に残しておく

肌トラブルが起きた場合は、いつ・どのような症状が出たか、部位・経過や痛み、その後の変化などをメモやスマートフォンの写真で記録しておきましょう。

相談時に記録を見せることで、医師や施術スタッフがより正確に状況を把握できます。
適切なアドバイスや治療を受けやすくなりますよ。

筆者　詩乃

私も実際に肌トラブルがあり
スマートフォンで写真を撮り経過を観察しました

受診の目安

受診の目安まとめ

症状が強い・長引く・悪化する場合や、不安感が強い場合は、できるだけ早くクリニックやサロンに相談しましょう
施術直後の軽い赤みやヒリヒリは経過観察で様子を見る
数日以上続く場合や重症化した場合はすぐに受診しましょう

レーザー脱毛の肌トラブル｜医療脱毛・サロン脱毛どちらにもある

項目	医療脱毛	サロン脱毛
出力	高い	低い
効果	高い	やや低い
肌トラブル頻度	やや多い	少なめ
トラブル時対応	医師が診察・処方	対応に限界あり、自分で皮膚科へ

美咲

レーザー出力が弱いサロン脱毛なら肌トラブルが起きないというわけじゃないんですね

医療脱毛とサロン脱毛のちがいについてはこちらの記事で詳しく書いています。

はじめての脱毛ガイド　

脱毛効果が違う！？医療脱毛とサロン脱毛｜経験者が初心者向けに徹底解説 | はじめての脱毛ガイド　これから脱毛をスタートしたい方、希望した効果が出ていない方へむけて、医療脱毛とサロン脱毛の違いを分かりやすくお伝えします。

レーザー脱毛施術当日やってはいけない｜NG行動は？

レーザー脱毛施術後のNG 行動	理由・注意点
湯船に浸かる・サウナ・岩盤浴	体温上昇で赤みや炎症が悪化しやすい。施術当日はシャワーのみ
激しい運動	血行が良くなり、炎症や赤み・かゆみが悪化する可能性がある
飲酒	血管拡張で赤みや炎症が悪化しやすく、乾燥も進みやすい
マッサージ・エステ	摩擦や刺激で炎症や毛嚢炎のリスクが高まる
毛抜き・除毛クリーム・カミソリでの自己処理	毛穴や皮膚にダメージを与え、毛嚢炎や色素沈着のリスクが高まる
日焼け・紫外線を浴びる	炎症や色素沈着のリスクが高まる。紫外線対策を徹底する
制汗剤・日焼け止め・刺激の強い化粧品の使用	施術当日は肌への刺激となり、炎症やかぶれの原因になる
通気性の悪い服・締め付けの強い服の着用	蒸れや摩擦で雑菌が繁殖しやすく、炎症や毛嚢炎の原因になる
予防接種（施術後1～2週間）	免疫反応や炎症が強く出る可能性があるため

筆者　詩乃

医療脱毛を受けるとき、前後2週間は予防接種を受けないようにしましょう

医療脱毛後2週間は予防接種を受けない

予防接種をすると肌が腫れる可能性があります。

また、体調を崩すこともあるので、医療脱毛後2週間は予防接種を受けないようにしましょう。
引用元：ルシアクリニック　https://lucia-c.com/hairremoval/column/aftercare/

レーザー脱毛の肌トラブル｜セルフケア

自分でできる対策

肌を刺激しないことで、レーザー脱毛後の肌トラブルを予防することができます。

徹底した保湿ケア：脱毛部位はしっかり保湿し、肌のバリア機能を守る
紫外線対策を徹底する：屋内でも日焼け止めを使うのがオススメ
体温が上がる行動を避ける：激しい運動、飲酒、湯船に入る、サウナなどは施術当日は避ける
通気性の良い服を着る：ムレや摩擦を避け肌を刺激しない
脱毛部位を冷やす：赤みやほてりがある場合は濡れタオルで優しく冷却 (冷やしすぎないこと)
刺激の強い化粧品や制汗剤を避ける

筆者　詩乃

脱毛後に使う日焼け止めは、赤ちゃんの肌にも使える優しいものがオススメです
石けんを使わなくてもお湯で流せるものだと安心ですね

まとめ｜レーザー脱毛の肌トラブルと対処法・受診のタイミング

トラブルの対処方法

症状	対処法	受診のタイミング
赤み・ヒリヒリ感	保冷剤や濡れタオルで優しく冷却、低刺激の保湿剤で保湿	数時間～1日で治まるのが一般的。2〜3日以上続く場合は相談
かゆみ	掻かずに冷却、保湿。処方軟膏があれば塗布	我慢できないほど強い場合は受診
毛嚢炎（ブツブツ）	清潔に保ち触らない・潰さない	広がる・膿を伴う場合は受診
やけど・水ぶくれ	すぐに冷却し、自己処理せず受診	基本的にすぐ受診
乾燥	低刺激の化粧水・乳液で保湿	セルフケアで改善しない場合は相談
色素沈着	紫外線対策、摩擦を避ける	改善しない・悪化する場合は相談
施術時のトラブル	違和感を感じたらすぐに伝える	明らかな痛み・傷があれば相談